Conférence d' Harmoning

Conférence "Dépasser ses émotions négatives"

Culture, Conférence / Débat / Rencontre à Gréoux-les-Bains

  • Nos émotions négatives sont destinées et à nous faire réagir. Mais si nous ne les entendons pas, elles peuvent dysfonctionner et se transformaient en angoisse, stress, burn out, ou dépression… Les comprendre permet de les dépasser.

  • Les émotions sont nos fidèles alliées ou nos pires ennemies quand nous ne savons pas les gérer. En effet, elles peuvent nous faire peur, nous paralyser, ou nous dépasser. Pour éviter les émotions trop fortes ou trop difficiles à accepter, on réagit par des comportements d’adaptation. Comprendre ces comportements et ces mécanismes permet d’avoir une vie plus sereine.
  • Langues parlées

    • Français
Tarifs

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