img-name-mising

Initiation à la méditation zen

à Forcalquier

  • Le zen consiste essentiellement en la pratique de zazen, la méditation assise qui ne repose sur aucun dogme ni sur aucune idéologie. Faire zazen, c’’est juste s’asseoir sans chercher à atteindre un but.

  • Par la concentration et l’observation, en restant calmement assis, notre esprit ne stagne sur rien et reste disponible pour accueillir la nouveauté de chaque instant. Au cours de cette matinée, vous apprendrez à prendre la posture de zazen qui est possible même quand on manque de souplesse !
  • Langues parlées

    • Français
  • Tarifs
  • Gratuit
Nos suggestions