Séjour "Randonnée douce et refuges d’art en plein cœur du Pays Dignois"

Des randonnées quotidiennes douces et encadrées, pour partir à la découverte de paysages magnifiques et des œuvres de Land’art d’Andy Goldsworthy (artiste international de land Art) ainsi que d'autres "artistes marcheurs" de haut niveau.
La pratique de la Marche Afghane associée à des séances de Sophrologie en soirée permettront à chacun de se ressourcer et de se détendre à son rythme.

Jour 1
10h : RV devant l'office de tourisme de Digne-les-bains pour un départ en voiture vers le refuge d'Art des "Bains thermaux", premier refuge d'Art conçu en 2002 par Andy Goldsworthy . Puis, la rando continue jusqu'à la chapelle St. Pancrace avec sa vue ouverte sur Digne et les montagnes de l'Estrop. Durée de la randonnée : 4 heures, niveau facile
Pique-nique tiré du sac à la chapelle St. Pancrace
14h30 : visite du musée Gassendi (6€ l'entrée) avec l'oeuvre monumentale "La rivière de terre" conçue en 1999 par Andy Goldsworthy et visite de l'exposition permanente dédiée aux refuges d'Art.
17h30 : départ en voiture pour le gîte
18h15 : installation dans le gîte et repas.
20h15 : Séance de sophrologie

Jour 2
9h : départ pour la visite du Refuge d'art du vieil Esclangon. Dans cet ancien village ruiné nous croiserons aussi des oeuvres d'un autre artiste de renom : ermann de vries (son nom s'écrit sans majuscules...).
12h : pique-nique et visite du belvédère qui domine le refuge avec une vue panoramique sur la géologie remarquable du site (sites du "vélodrome" et du "Blayeul").
13h30 : départ pour le Refuge d'Art de l'escuichère. Dans la première salle de cette ancienne bergerie on peut voir sur le mur du fond 5 lignes verticales de Quartzite, 5 lignes de vie.... Dans la salle d'à côté, 2 lignes se croisent en leur centre.....
Rando d'intensité moyenne avec une durée de 5 à 6 heures.
17h30 : retour au gîte pour un thé, tisane et rangement gîte, puis fin du stage

Acheminement :
Prise en charge possible des participants à partir de Digne-les-Bains par l’accompagnateur en montagne. A noter que la gare TGV d’Aix-en-Provence est reliée par bus à Digne-les-Bains (2h de trajet) et que Paris n’est qu’à 3h de la gare TGV d’Aix.
Mise en relation possible des participants qui viendront du même secteur géographique pour co-voiturer.
Assurance :
L’assurance responsabilité civile et rapatriement sanitaire est obligatoire (souvent comprise dans la multirisques habitation).

Avis médical :
Assurez- vous auprès de votre médecin avant le séjour de ne pas avoir de contre-indication à la pratique de la marche en moyenne montagne.

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