Je ne peux pas....j'ai boxe le jeudi à l'Oustaou !

tous les jeudis de 9h à 10h.


Julien Prof de Boxe Anglaise réunit maximum 6 personnes pour une séance de découverte, entraimenent
La boxe, souvent appelée « le noble art », est un sport où la force rencontre la stratégie et l’agilité.

Pour un débutant, maîtriser les techniques de base comme le jab, le direct (cross), le crochet et l’uppercut est essentiel. Chaque coup a son rôle : le jab pour maintenir la distance, le direct pour la puissance, le crochet pour contourner la défense,...