Rando Passion : Marche bien-être et reconnexion
Pratique encadrée, Sports pédestres, Randonnée pédestre / balade à pied
à Barcelonnette
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Découvrez comment faire de la marche un extraordinaire outil au service du bien-être au quotidien.
Vous répartirez avec des outils faciles, accessibles à tous à appliquer au quotidien pour une déconnexion/reconnexion assurée ! -
Au programme :
- Postures, proprioception et approche de la marche consciente
- Techniques de marche (exercices de respiration, respiration complète, marche afghane...)
- Étirements et bons gestes
- Méditation active par la marche
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Langues parlées
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Tarifs
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Moyens de paiement
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Du 1 juillet 2023 au 31 août 2023
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Tarif unique25 €
Ouvertures
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Du
1 juillet 2023
au 31 août 2023
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Lundi17:30 - 19:45
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Dimanche17:30 - 19:45
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