Atelier de sophrologie

  • Sports
  • Yoga
05400 Veynes
La sophrologie est une technique de relaxation dynamique, à la portée de tout public.
Elle favorise la détente et la gestion du stress.

Il est demandé de prendre la carte d'adhérent à l'association pour l'année 2022/2023.
La pratique de la sophrologie est simple, quelques postures debout et une visualisation (méditation guidée) en position assise sur une chaise.

On apprend à sentir le corps et relâcher le mental pour se libérer des tensions physiques et psychiques, et on utilise la puissance de notre intention pour installer un état intérieur apaisé, calme, joyeux...

Il n'y a pas de but à atteindre, d'exercice à réussir, il s'agit d'accueillir les sensations, éventuellement les images qui se présentent...

Prestations

Animaux non acceptés

Tarifs

Il est demandé de prendre la carte d'adhérent à l'association Familles Rurales qui est de 29€ pour l'année 2022/2023.

Forfait 3 mois = 12 ateliers = 130€
Forfait année = 36 ateliers = 315€

Localisation

Atelier de sophrologie
05400 Veynes

Langues parlées

  • Français

Environnement

  • En centre historique
  • Centre ville
  • En ville
  • Zone piétonne
Mis à jour le 08 septembre 2022 à 16:47
par Office de Tourisme des Sources du Buëch
(Identifiant de l'offre : 6256624)
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