Samedi 6 juin de 10:00 à 12:00

Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL

Distractions et loisirs
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Salle de la MAC, 11 Avenue e Provence, 13650 Meyrargues

- Événement terminé
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- Samedi6Juin
  De 10:00 à 12:00
- Réserver
- - 06 64 79 90 09
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  - www.levoyageinterieur.org

Je propose une exploration de soi par une approche douce. * concentration sur le souffle * méditation en mouvement * postures douces de yoga * lectures de textes * méditation assise * scan corporel * voyage sonore * yoga nidra

« Prends soin des minutes et les heures prendront soin d’elles-mêmes. » (Lord Chesterfield) Ancrage. Lâcher prise. Éveil sensoriel. Détente et intériorité. Conscience de mon corps. Connexion à ma respiration. Reliance au monde qui m’entoure Lors de ce stage, nous expérimenterons MANGER et BOIRE EN CONSCIENCE. Un stage ressourçant pour se relier à son intériorité, ralentir, s’écouter, se ressentir et se sentir vivant ! Inscription en suivant ce lien : https://www.helloasso.com/associations/le-voyage-interieur/evenements/stage-yoga-eveil-sensoriel-en-juin-a-meyrargues 20€ + 5€ adhésion Ce stage est ouvert à toute personne en recherche de sérénité et d’intériorité (pratiquants débutants ou confirmés). Informations : Rozenn Guilcher 06 64 79 90 09 Le Voyage intérieur https://www.levoyageinterieur.org [email protected]