Stretching Postural

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Stretching
Fitness

Elevation : 1860m

Espace Culturel J. Gabin, 82 Rue des Ecoles, 05100 Montgenèvre

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The aim of Postural Stretching is to promote tonic regulation through voluntary stretching and deep muscle contractions.

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Postural Stretching allows you to:
- Improve posture through stretching and postural work, especially back posture, by stretching the spine and preventing vertebral compression.
- Relieves back pain by strengthening the muscles, and even relieves certain pathologies.
- Shapes thighs, thanks to movements that strengthen them.
- Refines the silhouette by toning the muscles and refining the silhouette. This sport works a whole range of muscles and takes in the whole body.
- Relaxation and...

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Rates

From 6 December 2024 to 18 April 2025

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From 10€

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Openings

Each friday from 1 January 2025 until 18 April 2025

Location

Stretching Postural

Elevation : 1860m

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