Yoga intégral, prénatal et postnatal

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Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Martin Bret, Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montée de la mort d'Imbert, 04100 Manosque

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Yoga Integral
Use of all yogic techniques
Postures, breathing, sound work, concentration techniques and meditation.

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The Yoga of "conscious" sleep offers the practitioner the opportunity to get closer to an understanding of oneself, mind and consciousness.

Prenatal yoga
Allows expectant mothers to relieve the mechanical and functional problems of pregnancy, to relax, to calm their anxieties and to learn to manage their postures on a daily basis.

Postnatal yoga
It is specifically suitable for layer séquence. It will make it possible to close the pelvis, tighten the ribs, replace the belly by putting the organs back in their places:
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