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[SLOW EXPERIENCE EN PROVENCE]

Des portes des Calanques aux portes de l'Esterel par le littoral

❤️ La Provence est un territoire qui inspire à la contemplation, au bien-être, au plaisir culinaire et qui séduit par sa diversité de paysages qui sont tout autant de possibilités d’aventure. Quoi de mieux que la mobilité douce pour se reconnecter et savourer toutes ces facettes de la Provence ? Et en plus, c’est bon pour la planète. Nous avons réalisé quatre micro-aventures, dont voici le quatrième volet, intégralement réalisé à pied, à vélo et en transport en commun (bus et train), pour vous proposer ainsi de vivre ce même circuit le plus neutre possible.

7 jours pour parcourir la Méditerranée, de Marseille jusqu’à Saint-Raphaël. C’est les yeux rivés sur le bleu azur de la mer, que de train en train nous traverserons villes et villages mythiques des Bouches-du-Rhône et du Var pour un séjour unique en Provence. Vous nous suivez ?

Jour 1 : le meilleur de la Cité Phocéenne

Pour profiter pleinement de Marseille et de ses plus beaux attraits en une journée, nous vous suggérons de commencer tôt la journée sur le Vieux-Port. L’ambiance y est douce, la vie locale se réveille. C’est d’ici que partent les navettes en direction de l’archipel du Frioul. Une matinée d’introduction à la richesse du Parc national des Calanques car oui les iles du Frioul en font bien partie. Sur une belle balade à pied de 9 km nous passerons de l’ile de Ratonneau à l’ile Pomègues. L’occasion de voir la plage de Saint-Estève, l’hôpital Caroline et la calanque de la Crine, considérée comme la plus belle plage du Frioul.
Nous reprenons la navette pour 30 minutes de navigation cheveux au vent où nous effleurerons le Château d’If, célèbre prison du comte de Monte Cristo. Après un déjeuner dans le quartier de Noailles, on choppe le bus 60 pour rejoindre l’un des sites les plus emblématiques de Marseille : Notre-Dame-de-la-Garde. La “Bonne Mère” comme les Marseillais la surnomme surplombe la ville et offre des vues à couper le souffle. C’est l’un des incontournables qu’il ne faut pas manquer. La journée se termine par une promenade dans le Panier, un quartier idéal pour flâner et faire des emplettes bien typiques comme les santons de Provence, de l’huile d’olive, des navettes.

→ La trace de notre parcours est à retrouver ici.

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 1 :

  • Navette pour les iles du Frioul : tarif 11,10€ pour l’aller-retour jusqu’au Frioul ou 16,70€ pour inclure la visite du Château d’If. Réservations ici.
  • Se déplacer à Marseille : le pass 24H coûte 5,20€ / personne
  • Où dormir à Marseille près du Vieux-Port : la Résidence du Vieux-Port**** parfaitement situé sur le Vieux-Port ou Maison Mongrand*** près de la Préfecture
  • Nos bonnes adresses où manger à Marseille : la Maison des Nines (Noailles) ou Mariposas (Cours Julien), deux restaurants aux cartes réduites travaillées au fil des saisons.

Jour 2 : La Ciotat

Avec notre pass métro, nous retrouvons la gare Saint-Charles en tout juste 3 arrêts pour embarquer dans un TER en direction de La Ciotat. Sur le Vieux-Port c’est l’effervescence et jour de marché. Les étals sont colorés et il y en a pour tous les goûts. Nous en profiterons pour visiter l’Église Notre-Dame-de-l’Assomption et faire un tour sur le Vieux-Port qui est très photogénique.

Si le Vieux La Ciotat est particulièrement beau, nous voulions retrouver un peu de nature et profiter de la proximité des falaises Soubeyranes. Et quoi de mieux qu’une sortie en kayak pour changer un peu de point de vue ? En liberté ou en petit groupe, chacun à son propre rythme, on vous conseille de pagayer comme nous l’avons fait jusqu’à la calanque de Mugel puis au Cap de l’Aigle. En le franchissant, on aperçoit peu à peu Cassis se dessiner au loin, c’est saisissant, à couper le souffle. Les plus sportifs pourront aussi accoster sur l’ile verte et ajouter quelques kilomètres à leur parcours.

Nous retrouvons la terre ferme puis à nouveau le bus 200 pour rejoindre la gare de la Ciotat. Un seul arrêt en TER nous sépare de Cassis. Juste le temps de déposer nos valises à l’hôtel, nous irons jusqu’au phare pour profiter du coucher de soleil. La ville est enserrée d’une part par le parc national des Calanques et de l’autre côté par les falaises du Cap Canaille. Le spectacle naturel qu’offre Cassis est époustouflant.

→ Notre visite de la Ciotat est à retrouver ici et celle de Cassis là.

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 2 :

  • Marseille <> La Ciotat : train TER depuis la gare Saint-Charles jusqu’à la Ciotat, puis bus 200 pour rejoindre le port
  • Marché de la Ciotat : dimanche matin sur toute la promenade du littoral et du port
  • Louer un kayak à La Ciotat : chez Expenature, à partir de 28€ la location et 48€ pour les excursions guidées
  • La Ciotat <> Cassis : train jusqu’à Cassis puis bus M1 pour rejoindre le centre-ville ou bus depuis le centre-ville de La Ciotat
  • Où dormir à Cassis : Le Clos des Arômes, bel établissement à l’esprit bohème avec des tons naturels et une belle décoration. Parfaitement situé près du Port de Cassis, ils proposent aussi un service de restauration.

Jour 3 : de Cassis à Toulon

Au petit matin, nous profitons d’un salon radieux comme seule la Provence a le secret pour faire une balade en bateau électrique dans les calanques. Plusieurs circuits sont possibles : 3, 5, 8 ou 9 calanques. Même si vous optez pour la plus petite des sorties, vous allez en prendre plein les yeux sachez-le. Le parc national des Calanques est un vrai bijou. Criques aux eaux translucides, falaises qui tombent à pic, le littoral se dessine au fil des miles. Port-Miou, Port-Pin enfin En-Vau, l’une des calanques les plus vertigineuses.

De retour sur le Port de Cassis, ce ne sont pas les restaurants qui manquent. Les cartes affichent des produits de la mer fraichement pêchés. Laissez-vous porter par les menus du jour. Après le déjeuner en terrasse, nous reprenons le bus M1 jusqu’à la gare où nous prenons un nouveau TER vers Toulon.
Nous marquons l’arrêt dans ce port important du sud de la France pour tester l’une des attractions les plus atypiques de la région : le téléphérique du Faron. En quelques minutes, nous atteignons les 584 mètres d’altitude du Mont Faron qui domine la rade de Toulon. Par temps dégagé, on aperçoit la côte du Var se dessiner jusqu’à Giens et les îles d’Hyères. Avec un peu de temps, plusieurs randonnées sont possibles depuis le téléphérique. On vous conseille de redescendre avec la dernière cabine pour profiter pleinement du coucher de soleil depuis la plateforme panoramique.

→ La trace de notre parcours est à retrouver ici.

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 3 :

  • Balade bateau dans les calanques : le prix varie entre 21 et 33€ / adulte en fonction du nombre de calanques. L’achat de ticket se fait directement au guichet situé sur le Port.
  • Cassis <> Toulon : en TER (environ 30mn de trajet)
  • Prendre le téléphérique de Toulon : 9€ / adulte l’aller-retour. Les horaires varient en fonction des saisons.
    Où dormir à Toulon : l’Eautel**** en plein cœur du centre historique pour rayonner facilement. Ils ont aussi un restaurant bistronomique.

Jour 4 : de Toulon à Hyères

À tout juste 16 kilomètres de Toulon, notre aventure nous mène cette fois à Hyères-les-Palmiers au pied du massif des Maures. Nous ne traînons pas après avoir posé nos valises dans le superbe hôtel Lilou même s’il fait bon se prélasser près du couloir de nage de 11 mètres et la terrasse exotique végétalisée ! Ville d’art et d’histoire, nous suivons le parcours des Arts proposé par l’office de tourisme. Ludique, ce circuit nous permet de musarder entre les principaux sites et bâtiments du centre ancien tout en découvrant de chouettes artisans. Autre immanquable à visiter à Hyères, la Villa Noailles (gratuit, fermée le lundi et mardi). Classée comme Monument Historique mais aussi “Jardins remarquables”, ce centre d’art contemporain s’est hissé comme un des lieux les plus influents. Il reçoit chaque année notamment le festival international de mode, de photographie et d’accessoires.

À midi, nous sommes attirés par la décoration atypique du restaurant La Salle. À la fois resto et brocante, le concept est original : tout est à vendre ici, la vaisselle, la déco, tout. La carte est réduite et séduisante, on s’y régale.
L’après-midi nous grimpons dans le bus 67 pour rejoindre la presqu’île de Giens. Reliée par deux bras sableux, ces derniers protègent en leur centre, de vaste marais et saline, paradis d’oiseaux migrateurs. Nous descendons à l’arrêt “Port La Gavine” et récupérons des vélos chez AMotos avec lesquels nous allons tester la nouvelle voie verte qui file le long des salins des Pesquiers. Grâce à l’assistance électrique, nous nous motiverons pour pousser jusqu’au Fort Pradeau (ou Tour Fondue). D’ici partent les navettes pour l’île de Porquerolles qu’on observe avec rêverie. Pour un prochain séjour qui sait.

→ Téléchargez notre balade dans Hyères ici et la trace GPX de notre balade à vélo là

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 4 :

  • Toulon <> Hyères : train TER depuis Toulon jusqu’à la gare de Hyères, puis bus 16, 17, 39 ou 67 pour le centre-ville
  • Où manger à Hyères : le restaurant La Salle ou le Guillaume Tell.
  • Où dormir à Hyères : Lilou Hôtel. On adore l’ambiance vintage et intemporelle qui rappelle les heures de gloire de Hyères. Les tons neutres et chauds des chambres sont plus que séduisants et ici, exit les télés, pour plus d’introspection, de contemplation et de moments de partage. En parlant partage, on adore s’engloutir dans le canapé du salon cosy -qu’on rêverait d’avoir chez soi- pour bouquiner ou prendre l’apéro. Pensez à réserver pour dîner !

Jour 5 : d’Hyères à Saint-Tropez

Pour cette cinquième journée on vous propose de grimper dans le bus 878 en direction de Saint-Tropez. Mais nous n’irons pas tout de suite là-bas. En chemin, le bus nous dépose à La Londe-les-Maures où nous récupérons des vélos. On nous avait conseillé de visiter le domaine du Jasson, fabricant d’huile d’olive. Domaine ouvert au public, une belle boutique vous permettra aussi de faire quelques emplètes.

De nouveau en selle, nous regagnons le centre-ville pour le déjeuner puis filons vers le port de la Londe-les-Maures. En grande partie sécuritaire, nous suivons la Promenade des Annamites, très agréable à l’ombre d’une belle allée de pins parasol. Au port, nous bifurquons sur la droite pour aller tremper les pieds à la plage de Miramar. Avec un peu de temps devant vous, vous pourriez longer la Méditerranée sur le sentier du littoral pour aller voir les vieux salins d’Hyères. Ou profitez d’une cure de soleil en lézardant sur le sable chaud. C’est bien aussi non ?

Après avoir rendu nos vélos de location, nous reprenons le bus 878 jusqu’au terminus : Saint-Tropez. Une fois de plus, le bus est une invitation à la contemplation. Empruntant des petites routes sinueuses à travers le massif des Maures, le trajet d’1h30 n’a jamais semblé aussi court. Puis, au loin, le cloché iconique jaune s’élance par-dessus les toitures ocres. Il n’y a plus de doute, nous sommes bien arrivé à Saint-Trop’.

→ Retrouvez notre balade à vélo ici

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 5 :

  • Hyères <> La Londe-les-Maures : avec le bus 878
  • Louer un vélo à La Londe-les-Maures : nous sommes passés par Yann de Dropbikes Rental qui vous dépose le vélo à l’endroit de votre choix. Comptez 40€ / personne pour la journée de location.
  • Où déjeuner à la Londe-les-Maures : au Jardin Provençal, les plats sont gourmands et généreux. On valide !
    La Londe-les-Maures <> Saint-Tropez : bus 878 ou 879
  • Où manger à Saint-Tropez : Mamé (cuisine healtlhy) ou Marcellino (pour manger sur le Vieux-Port). Pour une envie plus sucrée, goutez la fameuse tarte tropézienne dont le secret est bien gardé depuis 1955.
  • Où dormir à Saint-Tropez : hôtel Les Palmiers, prix accessibles pour le centre-ville de Saint-Tropez mais chambre un peu vieillotte.

Jour 6 : de Saint-Tropez aux Issambres

Ancien village de pêcheurs, puis icône du luxe et du glam, Saint-Tropez malgré son visage bling-bling, a gardé toute son authenticité. Pour en profiter pleinement, privilégiez les ailes de saison, moins touristiques, et perdez-vous dans les ruelles au-delà du port. Les deux anses de la plage de la Glaye et de La Ponche restent des incontournables qu’on vous recommande de voir en fin de journée lorsque les couleurs sur le golfe sont les plus belles. Empruntez le sentier du littoral pour rejoindre le cimetière marin avant de grimper jusqu’à l’ancienne citadelle devenue un musée marin (très intéressant). Par mauvais temps, ou si vous aimez tout simplement la culture, vous pourrez visiter également le musée de l’Annonciade ou le musée de la Gendarmerie et du Cinéma.

Après le déjeuner et malgré quelques nuages – la Côte d’Azur a toujours son charme ! – nous embarquons à bord d’une navette qui fait la liaison entre Saint-Tropez et Sainte-Maxime. Une solution rapide pour rejoindre l’autre versant du golfe de Saint-Tropez tout en profitant des paysages. D’ici nous prenons un dernier bus pour rejoindre les Issambres, où nous passerons la nuit. Les pieds, presque, dans l’eau.

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 5 :

  • Saint-Tropez <> Sainte-Maxime : en navette maritime avec les bateaux verts. Temps de trajet : 20 minutes. Prix de la traversée en aller simple : 8,70€ / adulte.
  • Sainte-Maxime <> Les Issambres : ligne 876, le bus se prend directement devant le port.
  • Où dormir aux Issambres : au Paradis des Campeurs dans des bungalows tout confort qui ont un accès privilégié à la mer. Une boulangerie et un restaurant offrent un service le plus complet possible. Le petit plus (qu’on aime particulièrement) : en venant en bus jusqu’au camping, vous bénéficierez de prêt gratuit de vélos. Une bonne pratique qui encourage les mobilités les plus douces possibles.

Jour 7 : journée aux Issambres

Au réveil, on enfourche nos vélos pour une balade au grand air en direction du vallon de la Gaillarde, sur les hauteurs du camping. A noter que durant les mois de janvier et février, le vallon de la Gaillarde se pare de belles couleurs jaunes grâce à la forêt de mimosas. Ce site naturel et préservé offre de superbes panoramas sur Les Issambres, l’Estérel et le golfe de Saint-Tropez. Avec un ciel dégagé vous pourrez même apercevoir les sommets des Alpes du Sud pointer le bout de leur nez. Plusieurs sentiers (à vélo comme à pied) permettent de découvrir ce patrimoine naturel exceptionnel, profitez-en !

Après cet effort, vous serez d’accord qu’une pause bien-être est plus que méritée. On grimpe alors dans le bus 876 toujours depuis le camping pour rejoindre le quartier de San Peïre, où se situe la Thalasso Spa des Issambres. C’est parti pour deux heures de pure relaxation dans une eau salée, puisée à seulement quelques mètres de là. Les propriétés de l’eau sont préservées afin d’offrir des soins de grande qualité dans une piscine sous verrière à l’esprit art déco.

Si comme nous, l’appel de la Méditerranée est plus fort que tout, on vous conseille en fin de journée de vous promener sur le sentier du littoral, l’ancien chemin des douaniers. Cette randonnée de 8km (à faire en intégralité ou non) qui jouxte entre criques, calanques et escaliers taillés à même la roche est l’un de nos coups de cœur. Vous pourrez même découvrir le plus beau vivier Gallo-romain classé comme Monument Historique. Et au soir, lorsque les lumières chaudes deviennent rasantes, on vous suggère de vous poser, les yeux rivés vers le massif de l’Estérel qui se pare d’un rouge vif tout en vous laissant bercer par le clapotis des vagues. De quoi clôturer cette semaine en beauté !

Conseils et bonnes adresses pour ce jour 7 :

  • Rejoindre la gare de Saint-Raphaël avec le bus 876
  • Où manger aux Issambres : la brasserie des Issambres, jolie décoration bohème et bons plats généreux
  • La Thalasso Spa des Issambres : dédié aux bienfaits de l’eau de mer, le centre est ouvert de 09h00 à 13h00 et de 14h00 à 17h00 toute l’année.