Entdecken Sie Klettern & Klettersteige mit einem einzigartigen Ansatz. Ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene: Familienausflüge, Mehrseillängen oder MTB/Kletter-Reisen. Als Mental-Coach helfe ich Ihnen, die Höhe entspannt zu meistern.
Lust auf Natur, Höhe und Überwindung? Oder einfach nur auf einen einzigartigen Moment mit der Familie?
Als diplomierte Kletterlehrerin und begeisterte Anhängerin unserer Bergmassive heiße ich Sie in Sisteron Buëch zu maßgeschneiderten Erlebnissen willkommen. Mein Ansatz basiert auf Wohlwollen und Freude: Ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, ich führe Sie zu Ihrem persönlichen Gipfel, von der kontemplativen Entdeckung bis zur sportlichen Leistung.
KLETTERN & VERTIKALITÄT: Für jeden Geschmack
Klippen (Einführung & Fortgeschrittene): Von den ersten Schritten auf dem Felsen für Familien (ab 5/6 Jahren) bis hin zu Techniktrainings für selbstständige Kletterer. Entdecken Sie die legendären Orte Orpierre oder Sisteron unter sicherer Anleitung.
Mehrseillängenrouten: Wagen Sie sich in die Höhe! Ich begleite Sie bei Mehrseillängenrouten (von 70 bis 300 m), um ein echtes vertikales Abenteuer zu erleben und atemberaubende Panoramen zu bewundern.
Klettersteige: Die ideale Aktivität, um sich sanft an die Höhe zu gewöhnen. Seilbrücken, Seilbahnen und spielerische Parcours erwarten Familien und Freunde für unvergessliche Erinnerungen.
„RIDE & CLIMB”-AUFENTHALTE (MOUNTAINBIKE + KLETTERN) Eine exklusive Möglichkeit, die Hautes-Alpes einmal anders zu erkunden! Warum zwischen Radfahren und Klettern wählen? Ich biete Ihnen kombinierte Mountainbike- (muskulös oder elektrisch) & Kletteraufenthalte an.
Das Konzept: Wir erreichen die Felsen und Klettersteige mit dem Fahrrad über wilde und wenig frequentierte Wege.
Das Erlebnis: Ein- oder mehrtägiges Eintauchen in die Natur, bei dem das Vergnügen des Radfahrens vor wunderschönen Landschaften mit den Bewegungen des Kletterns kombiniert wird.
MEIN EXPERTEN-PLUS: MENTALES COACHING Als Mentaltrainerin bereichere ich Ihre Praxis, damit der Sport ein Vergnügen bleibt.
Haben Sie Höhenangst oder Angst vor dem Stürzen?
Fehlt Ihnen das Vertrauen in Ihre Tritte und Griffe?
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Emotionen zu kontrollieren?
Bereiten Sie sich auf ein sportliches Ziel vor? Ich integriere konkrete Hilfsmittel in unsere Ausflüge (Atmung, Visualisierung, Stressbewältigung), um Ihnen zu helfen, Ihre Blockaden zu überwinden. Ein einzigartiger Ansatz, um gelassener zu klettern und Ihre Fortschritte zu beschleunigen, unabhängig von Ihrem Niveau.
TRAINING & LEISTUNG: Vernetztes Fachwissen (einzigartig in den Hautes-Alpes!) Sie stagnieren? Sie wollen das nächste Level erreichen? Ich komme mit meinem mobilen Labor (Klettergerüst, SmartBoard Pro, Kraftsensoren, Dynamometer) zu Ihnen nach Hause oder in Ihren Verein.
Präzise körperliche Untersuchungen: Dank vernetzter Technologie analysieren wir alles: maximale Fingerkraft, kritische Kraft, Widerstand, Armkraft, Schulter-/Beinkraft... Zuverlässige Daten in Zahlen.
Betreuung & Planung: Schluss mit dem Zufall. Auf der Grundlage dieser Diagnose erstelle ich maßgeschneiderte Trainingspläne und biete Ihnen eine umfassende mittel- bis langfristige Betreuung Ihres Trainings, um Ihre Leistungen zu steigern.
Für wen? Anfänger, Familien, Kinder, aber auch Wettkämpfer, Vereine und erfahrene Kletterer
Kontaktieren Sie mich, damit wir gemeinsam Ihr nächstes vertikales Abenteuer planen können!
Als diplomierte Kletterlehrerin und begeisterte Anhängerin unserer Bergmassive heiße ich Sie in Sisteron Buëch zu maßgeschneiderten Erlebnissen willkommen. Mein Ansatz basiert auf Wohlwollen und Freude: Ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, ich führe Sie zu Ihrem persönlichen Gipfel, von der kontemplativen Entdeckung bis zur sportlichen Leistung.
KLETTERN & VERTIKALITÄT: Für jeden Geschmack
Klippen (Einführung & Fortgeschrittene): Von den ersten Schritten auf dem Felsen für Familien (ab 5/6 Jahren) bis hin zu Techniktrainings für selbstständige Kletterer. Entdecken Sie die legendären Orte Orpierre oder Sisteron unter sicherer Anleitung.
Mehrseillängenrouten: Wagen Sie sich in die Höhe! Ich begleite Sie bei Mehrseillängenrouten (von 70 bis 300 m), um ein echtes vertikales Abenteuer zu erleben und atemberaubende Panoramen zu bewundern.
Klettersteige: Die ideale Aktivität, um sich sanft an die Höhe zu gewöhnen. Seilbrücken, Seilbahnen und spielerische Parcours erwarten Familien und Freunde für unvergessliche Erinnerungen.
„RIDE & CLIMB”-AUFENTHALTE (MOUNTAINBIKE + KLETTERN) Eine exklusive Möglichkeit, die Hautes-Alpes einmal anders zu erkunden! Warum zwischen Radfahren und Klettern wählen? Ich biete Ihnen kombinierte Mountainbike- (muskulös oder elektrisch) & Kletteraufenthalte an.
Das Konzept: Wir erreichen die Felsen und Klettersteige mit dem Fahrrad über wilde und wenig frequentierte Wege.
Das Erlebnis: Ein- oder mehrtägiges Eintauchen in die Natur, bei dem das Vergnügen des Radfahrens vor wunderschönen Landschaften mit den Bewegungen des Kletterns kombiniert wird.
MEIN EXPERTEN-PLUS: MENTALES COACHING Als Mentaltrainerin bereichere ich Ihre Praxis, damit der Sport ein Vergnügen bleibt.
Haben Sie Höhenangst oder Angst vor dem Stürzen?
Fehlt Ihnen das Vertrauen in Ihre Tritte und Griffe?
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Emotionen zu kontrollieren?
Bereiten Sie sich auf ein sportliches Ziel vor? Ich integriere konkrete Hilfsmittel in unsere Ausflüge (Atmung, Visualisierung, Stressbewältigung), um Ihnen zu helfen, Ihre Blockaden zu überwinden. Ein einzigartiger Ansatz, um gelassener zu klettern und Ihre Fortschritte zu beschleunigen, unabhängig von Ihrem Niveau.
TRAINING & LEISTUNG: Vernetztes Fachwissen (einzigartig in den Hautes-Alpes!) Sie stagnieren? Sie wollen das nächste Level erreichen? Ich komme mit meinem mobilen Labor (Klettergerüst, SmartBoard Pro, Kraftsensoren, Dynamometer) zu Ihnen nach Hause oder in Ihren Verein.
Präzise körperliche Untersuchungen: Dank vernetzter Technologie analysieren wir alles: maximale Fingerkraft, kritische Kraft, Widerstand, Armkraft, Schulter-/Beinkraft... Zuverlässige Daten in Zahlen.
Betreuung & Planung: Schluss mit dem Zufall. Auf der Grundlage dieser Diagnose erstelle ich maßgeschneiderte Trainingspläne und biete Ihnen eine umfassende mittel- bis langfristige Betreuung Ihres Trainings, um Ihre Leistungen zu steigern.
Für wen? Anfänger, Familien, Kinder, aber auch Wettkämpfer, Vereine und erfahrene Kletterer
Kontaktieren Sie mich, damit wir gemeinsam Ihr nächstes vertikales Abenteuer planen können!
