Anlässlich des Internationalen Tags des Yoga bietet die Abteilung für Kulturerbe der Stadt Hyères gemeinsam mit Juliette Caussil und Anne-Cécile Moreau vier kostenlose Sitzungen an bemerkenswerten historischen Stätten an.
Pranayama wird definiert als "Ausdehnung der Lebensenergie", die Kontrolle und Verlängerung des Atems. Während dieser morgendlichen Praxis wird Sie die Yogalehrerin Anne-Cécile Moreau bei Atemtechniken begleiten, um den Geist zu reinigen, das Nervensystem auszugleichen und die Konzentration zu erhöhen, um in die Meditation einzutreten.
Treffpunkt: auf der Esplanade des Schlosses.
Dauer: 1 Std. - Diese Praxis ist für alle (Erwachsene) zugänglich und erfordert keine Meditationskenntnisse.
Bitte bringen Sie eine Yoga-/Gymnastikmatte mit. Einige Matten können vor Ort ausgeliehen werden, solange der Vorrat reicht.
Kostenlos anlässlich des Internationalen Yoga-Tages
Treffpunkt: auf der Esplanade des Schlosses.
Dauer: 1 Std. - Diese Praxis ist für alle (Erwachsene) zugänglich und erfordert keine Meditationskenntnisse.
Bitte bringen Sie eine Yoga-/Gymnastikmatte mit. Einige Matten können vor Ort ausgeliehen werden, solange der Vorrat reicht.
Kostenlos anlässlich des Internationalen Yoga-Tages
