Garrigue et méditation : une marche en conscience
Prenez un « bain de nature» au cœur du Parc National des Calanques, découvrez les plantes de la garrigue et leurs bienfaits: ralentissez et ressentez votre corps, en prenant conscience de votre environnement pour apaiser votre mental.
Programme proposé : marchez à travers des chemins de traverse dans la forêt de Luminy et contemplez des points de vue sublimes. La marche méditative vous permettra de faire le point et désencombrer votre esprit. Le fait de marcher lentement et en pleine conscience nous permet un retour à la nature plus authentique, un véritable retour à soi. Une médecine naturelle qui permet d'équilibrer votre système nerveux et cardio-vasculaire et retrouver une immunité à toute épreuve.
- Dégustation de sirop de garrigue, d'hysope et de lavande;
- Randonnée - niveau moyen;
- Matériel : chaussures de marche, eau.
Programme proposé : marchez à travers des chemins de traverse dans la forêt de Luminy et contemplez des points de vue sublimes. La marche méditative vous permettra de faire le point et désencombrer votre esprit. Le fait de marcher lentement et en pleine conscience nous permet un retour à la nature plus authentique, un véritable retour à soi. Une médecine naturelle qui permet d'équilibrer votre système nerveux et cardio-vasculaire et retrouver une immunité à toute épreuve.
- Dégustation de sirop de garrigue, d'hysope et de lavande;
- Randonnée - niveau moyen;
- Matériel : chaussures de marche, eau.
![Ils s'engagent]()
Ils s'engagentEn choisissant la visite "Expérience nature exclusive", vous participez à préserver le territoire marseillais pour le développement d'un tourisme plus vertueux. Cette visite est une activité bas carbone n'émettant pas ou très peu de CO2 provenant des énergies fossiles.
Prestations comprises
Prestations comprises
Le programme marche en pleine conscience, une dégustationPrestations non comprises
Prestations non comprises
Chaussures de marche et eauPrestations
Prestations
Parcours de santé
Relaxation
Equipements développement durable
Réservation obligatoire
Visite à thème
Visites guidées
Groupes
Groupes
- 8 Personne(s) mini
- 15 Personne(s) maxi
Clientèles acceptées
Clientèles acceptées
- Niveau bleu - Modéré
Périodes d'ouverture
Périodes d'ouverture
Toute l'année 2025 - Ouvert tous les jours
Durée de l'activité : 3h30.
Sous réserve de conditions météo favorables
Localisation
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Langues parlées
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