Séjour Raquettes et Yoga à Névache - Le Chalet d'en Hô

Pratique encadrée
Cours
Matériel fourni
Tout compris
En étoile
Cours collectif
Sports d'hiver
Raquettes
Bien-être

Altitude : 1600m

Hôtel Le Chalet d'en Hô, Hameau des Chazals, 05100 Névache

Séjour Raquettes et Bien-Etre — ©Bodin Bertrand

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  Séjour Raquettes et Yoga à Névache - Le Chalet d'en Hô
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Un séjour raquettes, yoga et bien-être pour vous évader dans une vallée préservée.

Un séjour raquettes, yoga et bien-être pour vous évader dans une vallée préservée et découvrir ses vallons secrets avec notre accompagnateur. De retour au Chalet, profitez d'un plongeon dans le bain à remous et une suée détox au sauna, tous les jours et aussi longtemps que cela vous plaît !
Détail du séjour :
6 nuits en Pension complète du dimanche au samedi
5 journées d’encadrement des activités raquettes et séances yoga et bien-être
le matériel
Accès à l’Espace Détente tous les après-midis

Programme du séjour Raquettes, Yoga et Bien-Etre :

Dimanche :

Accueil au Chalet d’en Hô dans l’après-midi
19h : pot d’accueil suivi du dîner.

Lundi : 2 demi-journées

7h00 : Yoga
Après le petit déjeuner, une ½ journée de randonnée douce pour découvrir le site, les raquettes, s’acclimater
Déjeuner au restaurant l’Echaillon
Après-midi : randonnée forestière
Atelier d’automassage et massages à 2 (habillés) à notre retour en salle dans l’après-midi.
en fin d’après-midi : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).

Mardi, mercredi, jeudi, vendredi : Randonnées raquettes à la journée avec pic-nic

7h00 : Yoga
Après le petit déjeuner, journées de randonnée au départ de Névache (1600 m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnatrice choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
* Le col de l’Échelle (1762 m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres
* Le vallon des Thures (2056 m) et sa demoiselle coiffée
* Alpages et refuge de Buffère (2096 m)
* La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850 m)
300 à 500 mètres de dénivelé, 3h30 à 5 h de marche selon les jours.
En rentrant, séance d’étirements et de relaxation en salle, suivie de nos « retours d’expression »
Découverte de la réflexologie plantaire.
en fin d’après-midi : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).

Samedi : Fin du séjour après le petit-déjeuner.

Prestations comprises

6 nuits en Pension complète du dimanche au samedi 5 journées d'encadrement des activités raquettes et séances bien-être le matériel Accès à l'Espace Détente tous les après-midis

Durée du séjour (jours)

Durée du séjour (nuits)