Avec Flavie Bruyneel et Florian Olivier, de la Team CIMALP, lancez-vous dans un stage mêlant trail et yoga, au pied de la tête de Garnesier, à l'entrée sud du massif du Dévoluy.
Niveau requis : stage trail "initiation" > être capable de courir 20km et 1 000 de D+ en une journée.
Ce séjour du 8 au 10 mai 2026 est garanti pour un groupe de 10 à 16 personnes. L'Office de Tourisme se réserve le droit d'annuler si le nombre minimum n'est pas atteint, au plus tard 48h avant le début du séjour (l'intégralité de l'engagement sera remboursé par virement bancaire).
Programme:
8 mai 2026
- 11h : accueil
- 12h : pique-nique tiré du sac
- 13h30-16h : sortie trail mise en jambe (~12/15km)
- 17h-18h : yoga somatique - système nerveux
- 20h : dîner
9 mai 2026
- 7h30-8h15 : yoga mobilité et équilibre
- 9h30-15h : sortie trail (~20/25km)
- 17h-18h30 : yin yoga et méditation guidée
- 20h : dîner
10 mai 2026
- 8h-8h45 : yoga et respiration
- 9h30-13h30 : sortie trail (~15/18km)
- 14h : pique-nique
- 16h : départ
Ce séjour du 8 au 10 mai 2026 est garanti pour un groupe de 10 à 16 personnes. L'Office de Tourisme se réserve le droit d'annuler si le nombre minimum n'est pas atteint, au plus tard 48h avant le début du séjour (l'intégralité de l'engagement sera remboursé par virement bancaire).
Programme:
8 mai 2026
- 11h : accueil
- 12h : pique-nique tiré du sac
- 13h30-16h : sortie trail mise en jambe (~12/15km)
- 17h-18h : yoga somatique - système nerveux
- 20h : dîner
9 mai 2026
- 7h30-8h15 : yoga mobilité et équilibre
- 9h30-15h : sortie trail (~20/25km)
- 17h-18h30 : yin yoga et méditation guidée
- 20h : dîner
10 mai 2026
- 8h-8h45 : yoga et respiration
- 9h30-13h30 : sortie trail (~15/18km)
- 14h : pique-nique
- 16h : départ
