Trail & Yoga 4 jours - encadré

Sports pédestres
Yoga
Trail
Forme

62 chemin du Pré du Sande, 05340 Vallouise-Pelvoux

- - 06 30 83 37 65
  Contactez Trail & Yoga 4 jours - encadré
  Période
  Civilité ^*
  Nom ^*
  Prénom ^*
  Email ^*
  Téléphone
  Message ^*
  J'accepte de recevoir des informations de la part de :
  Conseil régional de Provence Alpes Côte d'Azur
  ^* Vous pourrez à tout moment vous désinscrire de nos listes de diffusion.
  Dans le cadre du règlement général de la protection des données (RGPD), les informations personnelles recueillies par ce formulaire sont destinées au prestataire indiqué sur la page du site Internet concerné et à l’éditeur du site Internet ; en charge de leur traitement, dans la limite de leurs attributions respectives. Elles sont nécessaires pour assurer la gestion des demandes des différents interlocuteurs des 2 établissements, et notamment leur réception par voie électronique, leur transmission aux services concernés, l’historisation des demandes et des réponses apportées aux interlocuteurs, et l’élaboration de statistique de l’activité des services. Pour en savoir plus veuillez consulter la politique de confidentialité.
  Merci. Votre message a bien été envoyé.
  Une erreur est survenue lors de l'envoi du formulaire.

Évadez-vous pour un stage Trail & Yoga d'exception. Entre ateliers techniques, sorties longues et yoga quotidien, profitez d'un cadre majestueux au cœur des Alpes. L'expérience idéale pour déconnecter du quotidien et reconnecter avec soi-même.

Le Volet Trail et Expertise Technique Au-delà de l'accumulation de kilomètres, ce stage met l'accent sur la progression. Les ateliers spécifiques du samedi après-midi sont dédiés à l'optimisation de la foulée en montée et à la gestion technique des descentes. La sortie longue du dimanche, avec ses 1200 mètres de dénivelé positif, constitue le point d'orgue du séjour pour tester votre endurance en terrain de haute montagne. La Synergie avec le Yoga Le yoga est intégré comme un véritable outil de performance et de récupération. Avec deux séances quotidiennes (réveil musculaire à 7h30 et régénération à 18h), le travail porte sur la mobilité articulaire, l'amplitude respiratoire et le relâchement des tensions musculaires accumulées durant l'effort. Vie au Chalet et Convivialité L'accueil au Chalet Alpin de l'Eychauda garantit une déconnexion totale. La formule en pension complète inclut des repas équilibrés et adaptés aux besoins énergétiques des sportifs, favorisant les échanges et le partage d'expérience entre passionnés dans un cadre authentique.

Prestations comprises

L'hébergement au Chalet Alpin de l'Eychauda La pension complète L'encadrement sportif pour les sorties trail et les ateliers techniques L'ensemble des cours de yoga

Prestations non comprises

L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous Votre équipement de trail (chaussures, sac, etc.) Les dépenses personnelles : Boissons supplémentaires ou extras non mentionnés dans la pension complète Les assurances Tout ce qui n'est pas indiqués dans la section "Le prix comprend"

Durée du séjour (jours)

Durée du séjour (nuits)