Dans l'ubac de Larche, plusieurs vallons sauvages se dirigent vers la crête rocailleuse d'Abriès, donnant la vue sur la moyenne vallée de l'Ubaye et la vallée de l'Ubayette.
Depuis Larche, l'itinéraire grimpe sur un sentier en versant nord dans le vallon de Rofre. Après être sorti de la forêt, il atteint le Pas des Manzes dans les alpages. Le sentier continue ensuite à grimper jusqu'à la Tête de Plate Longe. Le retour à Larche s'effectue par le vallon des Vaches et le bois de la Lauze, toujours sur sentiers.
Clientèles acceptées
- Niveau noir - Très difficile