Randonnée pédestre - Le tour du mont Bégo en 3 jours

Étape 1 : Casterino - Refuge de Valmasque

Dénivelée : + 540 m / - 30 m
Distance : 6 km
Durée : 4 heures

Depuis le parking lieu-dit "Potamou" (balise 394), point d'entrée du Parc national du Mercantour, suivre la piste militaire qui longe la rive droite du vallon de Valmasque en direction de la balise 393.
Poursuivre le long de la même rive jusqu'à la Vastière des Dragons (b.374).
Monter par le sentier (b. 98) pour rejoindre la balise 98a.
Continuer ver le nord pour rejoindre le refuge CAF de Valmasque, situé au bord du Lac Vert.


Étape 2 : Refuge de Valmasque - Refuge des Merveilles

Dénivelée : + 390 m / - 480 m
Distance : 8,5 km
Durée : 5 heures

Revenir à la balise 98a et suivre la rive est du lac Vert jusqu’à la balise 97.
Poursuivre le long des lacs Noir et Basto (b. 96), puis rejoindre le GR52 (b. 95).
Suivre le balisage rouge et blanc pour atteindre le sommet de la baisse de Valmasque (b. 94).
Redescendre vers le sud pour rejoindre la Vallée des Merveilles. Attention à partir de ce point vous entrez dans le secteur règlementé des merveilles, ne pas sortir du sentier de randonnée sans guide agréé.
Après la roche de l’Eclat, passer la balise 93 et rejoindre le refuge des Merveilles (b. 92).


Étape 3 : Refuge des Merveilles - Casterino

Dénivelée : + 700 m / - 1 120 m
Distance : 13,5 km
Durée : 5 heures

Au départ du refuge des Merveilles, partir en direction de l'est sur la piste des Merveilles jusqu'à la balise 90.
Prendre à gauche vers le vallon de la Minière (b. 89), puis encore à gauche pour traverser le vallon (b. 89a).
Continuer sur la rive gauche jusqu'à la balise 383, puis tourner vers l'ouest pour rejoindre le Gias Valauretta (b. 384) et rejoindre le sommet de la baisse de Valauretta (b. 385).
Descendre vers le versant nord et suivre la piste militaire de Fontanalba (b. 386 et 387). Tourner à gauche (b. 388) et monter jusqu'au lieu dit "Vacherie supérieure", puis prendre à droite sur le nouveau sentier en direction du refuge de Fontanalba.
Suivre la piste (b. 389) et rejoindre en contrebas la balise 390.
Prendre en direction du lac des grenouilles, puis regagner le point de départ en passant par les balises 392 et 395.

Parcours sans difficulté particulière mais assez long

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