Découvrez l’apnée autrement : une approche simple, libre et méditative, sans objectif de performance, accessible à tous.
Redécouvrir l’apnée, naturellement
On imagine souvent l’apnée comme un sport extrême, réservé aux athlètes ou aux personnes dotées de capacités exceptionnelles. Avec Bastien Soleil, cette vision change. Ici, l’apnée se découvre comme une pratique simple, accessible et profondément naturelle. Inutile d’être très sportif ou expérimenté : cette approche repose sur la respiration, la lenteur et la méditation. Guidé avec bienveillance, chacun apprend à se détendre, à écouter son corps et à retrouver des sensations oubliées. De 7 à 77 ans, Bastien Soleil vous accompagne pour révéler l’apnéiste qui sommeille en vous et explorer le monde sous-marin avec sérénité, plaisir et sécurité.
On imagine souvent l’apnée comme un sport extrême, réservé aux athlètes ou aux personnes dotées de capacités exceptionnelles. Avec Bastien Soleil, cette vision change. Ici, l’apnée se découvre comme une pratique simple, accessible et profondément naturelle. Inutile d’être très sportif ou expérimenté : cette approche repose sur la respiration, la lenteur et la méditation. Guidé avec bienveillance, chacun apprend à se détendre, à écouter son corps et à retrouver des sensations oubliées. De 7 à 77 ans, Bastien Soleil vous accompagne pour révéler l’apnéiste qui sommeille en vous et explorer le monde sous-marin avec sérénité, plaisir et sécurité.
