Coach, sport santé et bien-être, passionné de nature et de grands espaces, Denis, spécialiste de la Marche Nordique et du BungyPump vous emmènera à la découverte de parcours choisis avec soin dans les Dentelles de Montmirail et les Monts du Vaucluse.
Vous l’avez compris, le beau temps omniprésent dans le Vaucluse est une chance et une invitation à découvrir une Provence authentique, vous ne serez pas déçu !
Si vous choisissez de pratiquer la Marche Nordique ou le BungyPump (marche et fitness), vous opterez pour une activité plus dynamique que la randonnée, les bienfaits de ces activités ne sont plus à démontrer, tout le monde en parle autour de vous...
A la portée de tous, elles sont faciles à apprendre, conviviales, bénéfiques pour la santé et l’esprit. On dépense plus de calories que la randonnée, on se propulse grâce aux bâtons, les articulations sont ménagées et on peut voyager partout !
Les niveaux proposés :
-Nordic walking (Marche nordique) : débutants et pratiquants
-BungyPump (Marche et Fitness) : débutants et pratiquants
-Entretien corporel : (Fitness, circuit-training, stretching) : débutants et pratiquants
réservation obligatoire.
Si vous choisissez de pratiquer la Marche Nordique ou le BungyPump (marche et fitness), vous opterez pour une activité plus dynamique que la randonnée, les bienfaits de ces activités ne sont plus à démontrer, tout le monde en parle autour de vous...
A la portée de tous, elles sont faciles à apprendre, conviviales, bénéfiques pour la santé et l’esprit. On dépense plus de calories que la randonnée, on se propulse grâce aux bâtons, les articulations sont ménagées et on peut voyager partout !
Les niveaux proposés :
-Nordic walking (Marche nordique) : débutants et pratiquants
-BungyPump (Marche et Fitness) : débutants et pratiquants
-Entretien corporel : (Fitness, circuit-training, stretching) : débutants et pratiquants
réservation obligatoire.
