Yoga

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Lucile Géhin, 38 Rue de la Cave, 05220 Le Monêtier-les-Bains
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- Traditional Natha and Iyengar yoga

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- Aerial yoga: a revolutionary method of aerial yoga (Fly) between sky and earth. Each session begins with a meditation or concentration phase. The warm-up takes you straight into the hammock. This is followed by a series of positions taken from the Sun Salutation
Next comes the muscle-strengthening phase. This too raises your heart rate before you take to the skies, with dance, gymnastics and traditional yoga...

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