Pratiquer l'apnée c'est avant tout apprendre à respirer, apprendre à se reconnecter avec soi-même et avec son environnement.
Venez découvrir un nouveau monde, venez vous découvrir vous mêmes.
Venez découvrir un nouveau monde, venez vous découvrir vous mêmes.
Nos offres :
Statique :
L'expérience ultime de lâcher-prise. Apprendre à se relâcher, se détendre, s'écouter, se découvrir. Faire à soi-même et prendre le temps de se connaitre, ressentir. Pour s'initier, s'entrainer ou juste pour se détendre après une longue journée il n'y a qu'une seule adresse, Sanary Apnée !
Verticalité :
De Saint-Mandrier à La Ciotat immergez-vous le long d'un câble, éloignez vous de la surface et découvrez les sensations de la profondeur. S'initier, s'amuser, s'entrainer, autant de possibilités que nous offres les différentes disciplines de l'apnée verticale. Un moment de pleine conscience à découvrir par tous.
Exploration :
S'immerger dans la Méditerranée et explorer les plus beaux sites de la région. Un moment de plaisir et de nature adapté au niveau des participants.
Un plaisir à partager en autonome ou encadré.
Respiration & Yoga :
En complément de l'apnée ou simplement pour mieux connaitre et maitriser son corps, nous proposons également des séances de yoga et des cours de respirations car, comme tout dans la vie, respirer ça s'apprend et ça à tout âge.
AfterWork :
C'est le rendez-vous détente de la semaine.
Etirements, relaxation, respiration... se retrouver avec soi-même dans une eau à 28° et se libérer des tensions du jour.
Statique :
L'expérience ultime de lâcher-prise. Apprendre à se relâcher, se détendre, s'écouter, se découvrir. Faire à soi-même et prendre le temps de se connaitre, ressentir. Pour s'initier, s'entrainer ou juste pour se détendre après une longue journée il n'y a qu'une seule adresse, Sanary Apnée !
Verticalité :
De Saint-Mandrier à La Ciotat immergez-vous le long d'un câble, éloignez vous de la surface et découvrez les sensations de la profondeur. S'initier, s'amuser, s'entrainer, autant de possibilités que nous offres les différentes disciplines de l'apnée verticale. Un moment de pleine conscience à découvrir par tous.
Exploration :
S'immerger dans la Méditerranée et explorer les plus beaux sites de la région. Un moment de plaisir et de nature adapté au niveau des participants.
Un plaisir à partager en autonome ou encadré.
Respiration & Yoga :
En complément de l'apnée ou simplement pour mieux connaitre et maitriser son corps, nous proposons également des séances de yoga et des cours de respirations car, comme tout dans la vie, respirer ça s'apprend et ça à tout âge.
AfterWork :
C'est le rendez-vous détente de la semaine.
Etirements, relaxation, respiration... se retrouver avec soi-même dans une eau à 28° et se libérer des tensions du jour.
