Cours de Yoga

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Pratique encadrée
Yoga
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5 Rue des orchidées, 05240 La Salle-les-Alpes

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Professeur de yoga YA. Cours de Yoga collectifs /particuliers.
Ashtanga dynamique / Vinyasa / Yin Yoga doux.
Adultes tout niveau. Yoga pour enfants. Yoga pilates.

L'ashtanga est une pratique de yoga dynamique.
Des enchaînements de postures debout, assis et allongé sont effectués au rythme de notre propre respiration tout en restant à l'écoute de notre corps.
Un temps de calme et de relaxation viendra conclure la séance en douceur.
- Ashtanga : débutant, intermédiaire, avancé
- Vinyasa : yoga de mouvement
- Yin : yoga calme, mouvements doux, relaxation
- Yoga pour enfants
Aija Pajunen, professeur de yoga YA.

Cours en exterieur et en salle.
Parking gratuit.

réservation obligatoire 06 75 60 79 90