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En s'appuyant sur un travail doux, équilibré et progressif, vous reprendrez confiance dans vos capacités à retrouver des activités physiques

C'est une pratique variée qui recherche autant la souplesse articulaire, le renforcement musculaire global, la reprise des bases pour vous permettre de rejoindre un cours hebdomadaire ou une autre pratique physique. Approche personnalisée, en progression, une vraie remise en confiance.

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