Judo

Arts martiaux
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Complexe sportif, 04150 Banon

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JUDO :
Apprend à exécuter des mouvements avec souplesse et harmonie ainsi que la modestie qu’impose la constatation de ses propres limites.
Fait appel et renforce l’équilibre, la coordination, la vitesse, la force, la souplesse, l’habileté, l’endurance et la résistance.
Permet à chacun d’évoluer à son rythme.