Retraite chant, yoga, nature

Forme

542 route des hameaux, 05500 Le Noyer

Retraite chant, yoga, nature — ©Charlotte Trousseau

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Retraite Chant, yoga et nature.
Un temps pour vous connecter à votre vibration, à votre voix, accompagnés par des séances de yoga doux et fluide. Un espace de partage de chants spontanés dans un lieu ressourçant, en pleine montagne.

Accessible à tous, sans pré-requis ! En petit groupe, je vous invite à explorer votre voix, à mettre votre corps en mouvement, au travers de moments individuels et collectifs dans une salle intime ou en pleine nature. Je vous accompagne à expérimenter et à vous connecter à votre essence, à votre puissance autant qu’à votre douceur. Nous pratiquerons une séance de yoga tous les matins pour mettre le corps en mouvement, chanterons en groupe des chants spontanés qui permettent une vibration collective joyeuse et intense. Au programme : Exercices d’exploration vocale : Laissez vous surprendre par la puissance de votre vibration Balades nature: Connectez vous à la nature pour ressentir les vibrations, vous laisser inspirer Cercles de chant: Sentez la joie et l’intensité que provoque un chant spontané collectif Repas : Partagez des repas en toute simplicité, que je vous aurai préparé avec amour! (sauf vendredi soir et les petits déjeuner : chacun apporte ce qui lui fait plaisir et qu’il-elle a envie de partager) Séances de yoga : Un yoga fluide pour engager le corps dans son mouvement