Par simples pressions des doigts, cette technique originaire du Japon redonne de l’énergie à l’organisme, apaise, détend et prévient les douleurs. Régulation des fonctions autonomes (sympathique/parasympathique)
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Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les Tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. En fonction du...
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