Le squash est l’un des sports qui demande le plus d’exigences. Cela requiert un effort physique intense qui fait travailler le cœur.
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Le squash est l’un des sports qui demande le plus d’exigences. Cela requiert un effort physique intense qui fait travailler le cœur.
Le squash fait travailler à la fois les muscles du haut et du bas du corps, ce qui permet de se dessiner une silhouette harmonieuse. Le travail musculaire est bien réparti, même si certains muscles sont tout de même plus sollicités, comme les cuisses et les fessiers. Autant vous prévenir que l’investissement musculaire est énorme.
Ce sport permet de...
Le squash fait travailler à la fois les muscles du haut et du bas du corps, ce qui permet de se dessiner une silhouette harmonieuse. Le travail musculaire est bien réparti, même si certains muscles sont tout de même plus sollicités, comme les cuisses et les fessiers. Autant vous prévenir que l’investissement musculaire est énorme.
Ce sport permet de...
Tarifs
12€ (45 minutes)
Location raquette ou chaussures 2 €
Location balle 0.50 €
Location raquette ou chaussures 2 €
Location balle 0.50 €
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