Au printemps, la nature se réveille. Et vous ? Ce stage de danse libre et intuitive vous invite à sentir la vie qui pulse en vous, à travers le mouvement conscient et la musique. Pour retrouver vitalité, joie et liberté intérieure. Tous niveaux.
Sentir la vie en soi est un stage de danse libre et intuitive qui vous invite à vous reconnecter à votre vitalité intérieure par le mouvement conscient.
Comme la nature au printemps qui se réveille et pulse sa créativité, ce stage vous offre un espace pour explorer ce qui est vivant en vous. Sans chorégraphie ni performance, vous suivez simplement les propositions guidées et la musique mixée en direct pour bouger à votre rythme.
Ce que vous allez explorer :
La reconnexion à votre corps et à vos sensations
L'équilibre entre douceur et vitalité, entre ancrage et élan
La libération des tensions physiques et émotionnelles
Le réveil de votre énergie créatrice et de votre joie de vivre
Le stage est guidé par Solange Brelot, enseignante certifiée en Movement Medicine, qui vous accompagne avec douceur et bienveillance tout au long de cette exploration.
Pour qui ?
Ce stage est ouvert à tous, que vous dansiez régulièrement ou que ce soit votre première fois. L'important est d'avoir envie de vous reconnecter à vous-même et de bouger en liberté.
Déroulement : Accueil musical, mouvement guidé en musique, cercle de partage.
Stage organisé par l'AUC Danse Libre, association soutenue par la Mairie d'Aix-en-Provence.
