Yoga et méditation : pour retrouver le bien-être !
Le but du yoga LTC est de nous mener vers un état de bien-être et de paix intérieure. Cela passe par des postures, de la respiration et de la relaxation profonde. On accède ainsi à une véritable détente du corps et un apaisement assuré du mental et des émotions.
C’est une pratique globale, à la fois dynamique et douce, basée sur du yoga traditionnel. Elle permet d’harmoniser l’ensemble de notre système pour accéder petit à petit à des états plus méditatifs.
Possibilité d’apprendre une routine de yoga que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.
Accessible à tous.
Possibilité de cours particuliers à domicile.
Pendant les vacances scolaires, seuls les cours particuliers se poursuivent.
Pour plus d’informations, merci de contacter directement l’association.
C’est une pratique globale, à la fois dynamique et douce, basée sur du yoga traditionnel. Elle permet d’harmoniser l’ensemble de notre système pour accéder petit à petit à des états plus méditatifs.
Possibilité d’apprendre une routine de yoga que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.
Accessible à tous.
Possibilité de cours particuliers à domicile.
Pendant les vacances scolaires, seuls les cours particuliers se poursuivent.
Pour plus d’informations, merci de contacter directement l’association.
