Yoga de La Tortue qui danse : étirements, cardio, reconnexion à soi, mouvements libérateurs

Yoga
Forme

Albert Nathalie, 05350 Arvieux

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Au cours de la séance, avec ma créativité, nous passerons avec fluidité divers enchaînements d'asanas (postures) qui allient le cardio et le rééquilibrage énergétique.

C'est une danse, une pratique complète qui mobilise l'énergie pour améliorer notre physique, assouplir, équilibrer et libérer nos tensions aussi bien du corps que de l'esprit.

Tenue souple, matériel fourni (tapis, blocs, sangles..)

Prestations comprises

Matériel fourni.

Tarifs

Du 18 octobre 2024 au 31 décembre 2025

Tarif unique

20€

Groupes (Capacité max.)

3 Personne(s) mini
10 Personne(s) maxi

Périodes d'ouverture

Chaque jeudi du 18 octobre 2024 au 31 décembre 2025

14h30 ou 18h30

Localisation

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Langues parlées

Accès

Salle de yoga Burmi-Kurma en face du gîte "Les bons enfants".

L'été : en extérieur, rdv parking du restaurant Le Jamberoute