Yoga de la voix

Cours
Pratique encadrée
Forme

MJC de Serres, Boulevard de la Digue, 05700 Serres

- - 04 92 67 09 03
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Avec Annie Mulot.

Pratique millénaire qui combine les techniques apaisantes de respiration, méditation, chant de voyelles, chant de mantras et relaxation, elle consiste à faire vibrer sa propre voix dans les différentes parties du corps afin de masser les organes de l'intérieur et de relâcher ainsi les tensions et les blocages les plus profonds, tout en harmonisant les énergies.
Elle permet de rééquilibrer le système nerveux et de redonner au corps tout son potentiel d'autoguérison.