Yoga intégral, prénatal et postnatal

Cours
Cours collectif
Cours particulier
Atelier / Initiation / Découverte
Yoga
Forme

Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Martin Bret, Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montée de la mort d'Imbert, 04100 Manosque

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Utilisation de l'ensemble des techniques yogiques : postures, respiration, travail sonore, techniques de concentration et méditation.

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Yoga NIDRA
Le Yoga du sommeil "conscient" offre au pratiquant l'occasion de se rapprocher d'une compréhension de soi, du mental et de la conscience.

Yoga prénatal
Permet aux futurs mères de soulager les soucis mécaniques et fonctionnels de la grossesse, de se détendre, de calmer leurs angoisses et d'apprendre à gérer leurs postures au quotidien.

Yoga postnatal
Il est adapté précisément aux suites de couche. Il va permettre notamment de refermer le bassin, resserrer les côtes,...

Prestations

Accessible en fauteuil roulant avec aide

Accessible en fauteuil roulant en autonomie

Cheminement de plain-pied

Rampe d'accès

Animaux non acceptés

Tarifs

Du 11 septembre 2023 au 26 juillet 2024

AdulteAdhésion annuelle : 15€, forfait pour 5 cours de 1h30 (jusqu'à 3 personnes) : 235€

50€

Abonnement adulteAdhésion annuelle : 15€, forfait cours collectifs de 1h15 : 270€

285€

Carte multi séancesAdhésion annuelle : 15€, forfait pour 10 cours collectifs de 1h15 : 140€

155€

Chèque

Espèces

Clientèles acceptées

Adapté aux débutants
Accueil groupes
Accueil groupes affaire/incentive

Périodes d'ouverture

Du 1 janvier 2024 au 26 juillet 2024 - Ouvertle lundi, le jeudi, le vendredi

Dojo Fachleitner - Lundi : 14h15/15h30 et 15h45/16h45 Yoga NIDRA ; Jeudi : 10h/11h15 - Fin de la pratique au Dojo Fachleitner le 28/06/2024
Salle SAS Dance Performer - Jeudi : 18h30/19h45 ; Vendredi : 18h15/19h30

Localisation

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Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Martin Bret, Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montée de la mort d'Imbert, 04100 Manosque

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Environnement

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Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
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Accès

Parc de La Rochette