Art et pratique du yoga.
Choisissez et découvrez la pratique de yoga qui vous convient.
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- Yoga traditionnel Natha et Iyengar
- Yoga traditionnel doux en mouvement
- Yoga Aérien : une méthode révolutionnaire de yoga aérien (Fly) entre ciel et terre. Chaque séance débute par une phase de méditation ou concentration. L’échauffement emmène directement au contact du hamac. Vous enchaînez par une série de positions, tirées de la Salutation au soleil.
Ensuite, arrive la phase de renforcement musculaire. Elle aussi permet d’élever votre rythme cardiaque avant de vous envoler :...
- Yoga traditionnel doux en mouvement
- Yoga Aérien : une méthode révolutionnaire de yoga aérien (Fly) entre ciel et terre. Chaque séance débute par une phase de méditation ou concentration. L’échauffement emmène directement au contact du hamac. Vous enchaînez par une série de positions, tirées de la Salutation au soleil.
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