Marche de 7km entre garrigue et sentiers côtiers avec quelques passages sur les crêtes de la Côte Bleue. Yoga avec vue sur le fort de Figuerolles. Méditation et/ou baignade dans une crique. Retour le long du sentier avec vue sur les calanques.
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Marche avec une guide professionnelle accompagnatrice nature, entre garrigue et sentier côtier de 7 kms sur les crêtes de la Côte Bleue.
Dénivelé de 140m. Difficulté moyenne.
Cours de yoga avec une instructrice diplomée sur le promotoire du fort de Figuerolles. Méditation et dans la crique de Figuerolles. Retour le long du sentier des douaniers avec la mer à notre droite et vue sur les calanques et le port de Marseille.
Durée: 5h
Dénivelé: +/-200m
Hot spots: passage à la crique...
Dénivelé de 140m. Difficulté moyenne.
Cours de yoga avec une instructrice diplomée sur le promotoire du fort de Figuerolles. Méditation et dans la crique de Figuerolles. Retour le long du sentier des douaniers avec la mer à notre droite et vue sur les calanques et le port de Marseille.
Durée: 5h
Dénivelé: +/-200m
Hot spots: passage à la crique...
Localisation
Contactez Yoga & Rando Côte bleue
Langues parlées
Accès
- RDV: se garer au petit parking avant le tunnel du Resquiadou, au Rove, proche du gîte du Resquiadou
bus ligne 35 depuis la Joliette, arrêt Estaques-Riaux
