Séjour Sport Santé & Détente

À Digne-les-Bains, ce séjour sport santé sur mesure propose une expérience complète alliant remise en forme, bien-être et détente dans un environnement naturel apaisant. Hébergement à l'hôtel Le Refuge des Sources, hôtel 3 étoiles situé à deux pas des thermes. L’établissement offre des chambres doubles confortables avec vue sur les collines ou le jardin. Son restaurant régional propose une cuisine maison généreuse à base de produits locaux. Salons cosy, terrasses ombragées, piscine et coin lecture complètent ce cadre paisible où tout invite à la détente. Un local à vélo sécurisé est également à votre disposition. Le midi (12h-14h), les repas sont pris dans un restaurant local de Digne-les-Bains proposant un plat du jour et un dessert. Le petit-déjeuner (6h30-10h) et le dîner (19h30-21h) sont servis à l’hôtel, avec des produits régionaux qui mettent en valeur les saveurs de la Haute-Provence. Les participants bénéficient de 8 séances d’activités physiques adaptées, organisé par le Centre Médico Sportif 04 durant toute la semaine : Renforcement musculaire Aquagym Gym douce Stretching Marche Yoga Bénéficiez de 2 massages du corps d’1h, par application d’huile médicinale chaude suivi de mouvements adaptés. Le thérapiste orientera le massage selon vos besoins du moment : revitalisant, détoxifiant, équilibrant. Le séjour inclut également l’accès au Spa Thermal de Haute Provence, 500 m² dédiés au bien-être, à la détente et à la relaxation. Profitez d’un bassin à l’eau thermale naturellement chaude, reconnue pour ses bienfaits thérapeutiques. Le SPA se trouve proche de l’hôtel. Les crénaux sont réservés sur des 1/2journée. Informations utiles Vous pouvez personnaliser les dates; le type de chambre; et le type de restauration (pension complète, demi-pension, gestion libre). Vous pouvez profiter de ce séjour seul, en duo ou entre amis.