Description
Ce sont 15 ateliers qui jalonnent ce chemin de balade sur 1km et qui permettront à tout un chacun de s’exercer dans un cadre naturel exceptionnel. La distance qui sépare les ateliers permet de récupérer entre chaque exercice
- Atelier 1 : Haies
- Atelier 2 : Barres parallèles
- Atelier 3 : Echelles horizontales en suspension
- Atelier 4 : Barres de traction hautes
- Atelier 5 : Saute mounton
- Atelier 6 : Barres de traction basses
- Atelier 7 : Poutres d’équilibre
- Atelier 8 : Banc abdominaux
- Atelier 9 : Haies obliques
- Atelier 10 : Chaise abdominale
- Atelier 11 : Table dorsaux
- Atelier 12 : Poutre saut
- Atelier 13 : Poutres asymétriques basses
- Atelier 14 : Banc incliné abdominaux
- Atelier 15 : Haies basses