Séance d’Ashtanga Yoga (1 ère série dirigée)
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Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire...
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire...
Tarifs
Tarifs:
12€ le cours d'essai.
18€ le cours à l'unité
12€ le cours ZOOM à l'unité
80€ la carte de 5 cours
150€ la carte de 10 cours
12€ le cours d'essai.
18€ le cours à l'unité
12€ le cours ZOOM à l'unité
80€ la carte de 5 cours
150€ la carte de 10 cours
Horaires
Lundi
Mercredi
Dimanche
Mercredi
19:00 - 20:15
Lundi
Mercredi
Lundi
Mercredi
Dimanche
Lundi
Mercredi
Dimanche
Localisation
- yoga-reiki-shantiom.com
Langues parlées
Accès
- Du 1er juin au 15 septembre, les cours du dimanche sont dispensés à la pointe du Gouron.
