1 avril > 24 juin

Atelier Equilibre

  • Sports
  • Sport divers
  • Athlétisme gymnastique
Salle du Conseil Municipal, 2 rue dessus Vière, 05200 Les Orres
Avec l'Asept Paca, 12 séances pour préserver l'autonomie, améliorer équilibre et force musculaire, diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes, opter pour des comportements sécuritaires.
Inscription avant le 20 mars 2026 : 04 92 44 00 40
Animés par une professionnel.

Chaque séance se compose de 3 parties :

- Echauffement.
- Corps de la séance : activité d'intégration de l'équilibre, exercices de renforcement musculaire, séquences de danses et de jeux.
- Etirements et assouplissements.

Pour les jeunes de + de 60 ans.

Tarifs

Gratuit

Clientèles acceptées

  • Spécial retraités /seniors

Horaires

Du 1 avril 2026 au 24 juin 2026

Du 1 avril 2026 au 24 juin 2026
Mercredi
14:00 - 15:30

Localisation

Atelier Equilibre
Salle du Conseil Municipal, 2 rue dessus Vière, 05200 Les Orres
  • www.mairie-lesorres.fr

Langues parlées

Langues parlées
  • Français

Environnement

Environnement
  • Vue montagne
  • Centre village
Mis à jour le 06 mars 2026 à 10:29
par Office de Tourisme des Orres
(Identifiant de l'offre : 7290017)
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