Antoine vous propose un atelier détente pour apaiser le corps après le ski.
Après une journée bien remplie sur les pistes, offrez-vous un moment de détente pour relâcher les tensions accumulées. Cette séance combine des postures de yoga douces et des étirements ciblés pour apaiser les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les courbatures. Un temps de respiration et de relaxation permettra de retrouver calme, légèreté et énergie pour la suite du séjour.
Atelier accessible à tous, même aux débutants.
Atelier accessible à tous, même aux débutants.
