Le Carré d'Art est un Bar culturel situé dans la Traversée des Arts, un lieu de vie, d'échange, de convivialité, un espace libre avec des partages carrément cult'. Le thème : Et si on parlait VRAIMENT de ce qui pèse sur votre quotidien au travail ?
Le Carré d'Art accueille, Cécile Bressy du cabinet 'Cerinissyme'. Cet atelier est fait pour TOUS : collaborateurs, managers, freelances… Parce que le bien-être au travail, ça se co-construit.
Est-ce que ça vous est déjà arrivé ?
Rentrer chez vous épuisé.e après une journée de réunions tendues, sans comprendre pourquoi ça vous a autant vidé.e ?
Sentir un nœud à l’estomac en ouvrant vos mails le dimanche soir ?
Avoir l’impression que "faire son boulot" rime avec "courir un marathon"… sans la ligne d’arrivée ?
Les Risques Psycho-Sociaux (RPS), ce n’est pas qu’un jargon RH. C’est le stress qui s’installe, les tensions qui montent, l’impression de ne plus avoir prise sur son travail… et ça, ça concerne tout le monde.
Dans cet atelier, on passe à l’action :
On décrypte ensemble : Qu’est-ce qui, concrètement, génère ces mal-être ? (Spoiler : ce n’est pas "juste dans votre tête")
On repère les signaux d’alerte : Ces petites phrases ("Je gère !"), ces comportements (l’évitement, l’irritabilité) qui cachent souvent un ras-le-bol.
On identifie les leviers : Organisation toxique ? Manque de reconnaissance ? Charge mentale ? On cible ce qui peut changer, à votre échelle.
On s’outille : Des techniques simples pour désamorcer les tensions, poser des limites, et retrouver du sens (oui, c’est possible !).
On partage des solutions : Parce que les meilleures idées viennent souvent de ceux qui vivent le terrain.
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