Conférence animée par Caroline Chambon / Equipe Réadaptation Comportementale et Cognitive. Centre de recherche en psychologie et neurosciences (CRPN).
L’entrainement cognitif est un type d’activité intellectuelle qui vise à améliorer un ou plusieurs domaines cognitifs en proposant une pratique structurée et répétée d’exercices standardisés.
Un entrainement cognitif se met en place de la même façon qu’un entrainement physique. Il permet des améliorations grâce à la capacité que notre cerveau d’être « plastique » c’est à dire de moduler ses connections neuronales et donc son fonctionnement selon les sollicitations.
Après avoir décrit les fondements théoriques de l’entrainement cognitif, nous verrons plusieurs exemples d’entrainements cognitifs.
Un entrainement cognitif se met en place de la même façon qu’un entrainement physique. Il permet des améliorations grâce à la capacité que notre cerveau d’être « plastique » c’est à dire de moduler ses connections neuronales et donc son fonctionnement selon les sollicitations.
Après avoir décrit les fondements théoriques de l’entrainement cognitif, nous verrons plusieurs exemples d’entrainements cognitifs.
