Après les excès des fêtes, votre corps a besoin de douceur et d’équilibre. Cette conférence vous propose un temps d’échange autour de la nutrition bien-être, pour comprendre comment rebooster naturellement votre énergie et retrouver légèreté et vitalité.
Anne Rochas, diététicienne nutritionniste vous fera découvrir des astuces détox simples, faciles à mettre en place au quotidien : choix des aliments, bonnes associations, habitudes à adopter pour soutenir l’organisme sans frustration. Des conseils concrets, accessibles à tous, pour prendre soin de soi à la maison et prolonger les bienfaits du week-end slow life.
Un moment inspirant pour apprendre, se recentrer et repartir avec des clés pratiques pour une alimentation plus saine et plus équilibrée.
Un moment inspirant pour apprendre, se recentrer et repartir avec des clés pratiques pour une alimentation plus saine et plus équilibrée.
