Lundi 16 février de 17:00 à 18:00 / Lundi 23 février de 17:00 à 18:00 / ...

Cours collectif de Sophrologie

  • Nature et détente
  • Démonstration
148 chemin du hameau du plan, 04800 Gréoux-les-Bains
L'association du Souffle au Coeur propose des séances collectives de sophrologie animées par Frédérique, sophrologue diplômée.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

Accessibilité

Accessibilité

Possibilité de déposer quelqu’un devant le site
Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap

Tarifs

Tarifs

Du 16 février 2026 au 30 mars 2026

Du 16 février 2026 au 30 mars 2026
Tarif unique
10,00 €

Moyens de paiement

Moyens de paiement

Moyens de paiement

ChèqueChèque
EspècesEspèces

Horaires

Horaires

Le 16 février 2026
  • 17:00 à 18:00
Relaxation guidée
Le 23 février 2026
  • 17:00 à 18:00
Apprendre à relâcher
Le 2 mars 2026
  • 17:00 à 18:00
Stress et lâcher-prise
Le 9 mars 2026
  • 17:00 à 18:00
Améliorer son sommeil
Le 16 mars 2026
  • 17:00 à 18:00
Développer la confiance en soi
Le 23 mars 2026
  • 17:00 à 18:00
Gestion de la douleur
Le 30 mars 2026
  • 17:00 à 18:00
Un temps pour soi

Localisation

Localisation

Cours collectif de Sophrologie
148 chemin du hameau du plan, 04800 Gréoux-les-Bains
  • www.du-souffle-au-coeur.fr

Langues parlées

Langues parlées
  • Français
Mis à jour le 08 janvier 2026 à 10:43
par Office de Tourisme et des Congrès du Pays de Manosque
(Identifiant de l'offre : 7636037)
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