16 septembre > 30 juin

Cours de Yoga Nidra avec Espace Evolutif

Sports
Bien-être
Yoga

Rue des Aires, 05140 Aspres-sur-Buëch

Cours de hatha-yoga traditionnel — ©Espace évolutif

- Événement terminé
- Du16Septembre
  au30Juin
- - 06 70 06 59 38
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  - www.espace-evolutif.com

Marie Ruta, professeure de yoga et relaxation, propose des séances de yoga, relaxation, gymnastique douce et activités créatives. Les séances collectives pour adultes et ados se déroulent le mardi, et des séances individuelles pour enfants sont possible.

Avec Marie Ruta (Professeur de Yoga et Relaxation)
Rue des Aires à ASPRES SUR BUECH

Proposition de diverses pratiques dans l’objectif de :
- Bouger tout en douceur (assouplissements, étirements et tonification),
- Se renforcer physiquement et mentalement,
- Se détendre, se régénérer et récupérer son bien-être
- Développer la confiance pour la pratique d’un sport.

*SEANCES COLLECTIVES (entre 1 h 15 et 1 h 30)
Pour adultes et ados (4 à 5 personnes maximum)
les mardis à 10h et à 16h00

*SEANCES INDIVIDUELLES pour enfants (environ 1 heure)
(Avec la présence d’un parent si besoin)

Dans le but de développer la concentration, la confiance, l’apaisement, la conscience et l’estime de soi…

COTISATION ANNUELLE :
300 € pour 1 séance par semaine (Payable en 3 fois)
Pour les enfants, se renseigner.

Tarifs

300 € pour l'année pour une séance par semaine (Payable en 1,2 ou 3 Chèques)
500 € Pour deux séance par semaine (Payable en 1,2 ou 3 Chèques)
A la séance 15 €
Cours particulier 50€