Jeudi 26 février de 14:30 à 16:00

Découvrez la relaxation, la méditation, la sophrologie

Nature et détente
Conférence / Débat / Rencontre
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Bien-être

ASCR, Salle "Milleclub" de la maison pour tous, Place de la mairie, 05260 Saint-Jean-Saint-Nicolas

- Événement terminé
- Jeudi26Février
  De 14:30 à 16:00
- - 04 92 55 93 41
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Venez découvrir ces différentes méthodes et leurs objectifs respectifs, et vous y initier en testant chacune d’entre elles !

Vous avez entendu parler de la relaxation, de la méditation, de la sophrologie. Mais savez-vous en quoi cela consiste réellement? quelle technique pour quel objectif ? et pour moi, quelle est la meilleure? et à quel moment?
Venez découvrir et tester ces 3 techniques et participer à un moment de détente.