Festival bien-être

Que vous soyez en quête d’un moment de détente après une journée sur les pistes ou simplement désireux de vous recentrer, le Festival Bien-Être propose une immersion totale dans un cadre naturel exceptionnel.

Avec un programme varié d’activités gratuites, aussi bien en intérieur qu’en extérieur, ce rendez-vous est une véritable invitation à prendre soin de soi. Ne manquez pas cette occasion unique de combiner les bienfaits de la montagne avec des pratiques apaisantes et énergisantes.

AU PROGRAMME :

SAMEDI : Gym Hypopressive - Qi Cong - Yoga du visage - Sophrologie - Yoga débutant et confirmé - Méditation Sahaja Yoga - Réflexologie - Atelier baume hiver - Atelier tisanes - Massage sur chaise - Cinéma bien-être - Randonnée raquettes Zen - Wim Hoff - Atelier comptines sophrologie (enfant de 1 à 5 ans) - Atelier bien-être (enfant à partir de 6 ans) - Auto massage (enfant) - Atelier "prendre soin du lien parents enfants.

DIMANCHE : Yoga - Yoga du visage - Qi Cong - Bien-être corps et bain sonore immersif - Auto massage drainage - Réflexologie - Atelier baume hiver - Atelier tisanes - Yoga nidra - Mind muscle - Massage sur chaise - Cinéma bien-être - Rando raquettes Zen - L'Art de respirer - Atelier comptines sophrologie (enfant de 1 à 5 ans) - Auto massage (enfant) - Biodanza

LUNDI : Gym hypopressive - Bien-être corps et esprit - Biodanza - Méditation Sahaja yoga - Yoga nidra - Mind muscle - Souffle, vois et vibration collective - Relaxation guidée et voyage sonore - Massage sur chaise - L'Art de respirer

POUR AVOIR LES HORAIRES ET S'INSCRIRE : Office de Tourisme sur place ou au 04 93 23 15 15.