Marilou vous guidera avec précision et enthousiasme dans votre pratique de Pilates, d'après-ski !
La méthode Pilates utilise des exercices biomécaniques d'alignements, de tonicités et de gainages profonds accompagnés par une respiration spécifique. Ce sont des exercices progressifs qui visent à gagner en force, stabilité et en coordination.
Réservation obligatoire auprès de l’Office de Tourisme.
Rendez-vous en salle Chastan, Vars Sainte Marie.
Réservation obligatoire auprès de l’Office de Tourisme.
Rendez-vous en salle Chastan, Vars Sainte Marie.
