2 mars > 12 décembre

Programme bien vieillir

Sports
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Sport divers
Athlétisme gymnastique

Complexe sportif Bormisport, 556 chemin du content, Bormes-les-Mimosas

- Événement terminé
- Du2Mars
  au12Décembre
- - 04 94 01 58 66CCAS
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Dans le cadre de "Bormes Atout Forme", le CCAS de la ville de Bormes les Mimosas met en place un programme "Bien vieillir" pour les 60 ans et plus.

Il s’agit d’un programme de prévention du vieillissement qui est organisé sous forme d’ateliers gratuits : prendre soin de soi et maintenir une activité physique régulière, acquérir les gestes de prévention au quotidien en sensibilisant notamment sur la prévention des chutes, renforcer la musculation et améliorer l’équilibre et la force des pratiquants, tels en sont ses objectifs. Le tout dans une ambiance conviviale permettant de partager ensemble des activités, de favoriser les échanges et donc de lutter contre l’isolement.

Informations et inscriptions auprès du CCAS :
• [email protected]
• Prendre l'équipement demandé sur le programme
• Attention, un certificat médical est obligatoire