Jeudi 16 avril de 14:30 à 15:30

Qu'est ce que le stress? Quelles pistes pour apprendre à le gérer?

  • Culture
  • Conférence / Débat / Rencontre
  • Bien-être
  • Sujet de société
ASCR, Salle "Milleclub" de la maison pour tous ou salle de réunion maison de la vallée, Place de la mairie, 05260 Saint-Jean-Saint-Nicolas
Le stress, qu'est ce que c'est! le bon stress! le mauvais stress! son utilité! quels impacts sur notre santé! quelles pistes pour apprendre à le gérer?
Le stress est un mot très connu mais pas toujours bien utilisé. Nous apprendrons qu'est ce que le stress, son utilité. Quel impact sur notre santé? quels outils pour apprendre à le gérer au mieux : écoute, connaissance des signes mais aussi impact de la respiration, de la relaxation, etc

Tarifs

Tarifs

Le 16 avril 2026

Le 16 avril 2026
Plein tarifadhesion ASCR incluse
13,00 €
Le tarif maxi inclut l'adhesion - l'adhesion se paie une seule fois par an quelle que soit l'activité proposée par l'ASCR

Moyens de paiement

Moyens de paiement

Moyens de paiement

ChèqueChèque
EspècesEspèces

Horaires

Horaires

Le 16 avril 2026
  • 14:30 à 15:30

Localisation

Localisation

Qu'est ce que le stress? Quelles pistes pour apprendre à le gérer?
ASCR, Salle "Milleclub" de la maison pour tous ou salle de réunion maison de la vallée, Place de la mairie, 05260 Saint-Jean-Saint-Nicolas

Langues parlées

Langues parlées
  • Français
Mis à jour le 19 janvier 2026 à 15:59
par Office de Tourisme du Champsaur Valgaudemar
(Identifiant de l'offre : 7647410)
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